Спорт и Уродство

Спорт, отдых, рыбалка, Vancouver Canucks и все виды искусств не исключая фотографии.
Post Reply
User avatar
mix
Posts: 4767
Joined: Mon Oct 24, 2011 11:08 am
Location: Burnaby
Contact:
Contact mix

Re: Спорт и Уродство

Post by mix »

Тут серьезно все становится ...
Что такое было
7 Сгибание и разгибание рук в упоре, лежа на гимнастической скамейке (количество раз) 10 8 6 4
*some conditions applied
Top
Arshta
Posts: 1315
Joined: Sat Dec 01, 2012 12:18 pm

Re: Спорт и Уродство

Post by Arshta »

mikei wrote:Тут серьезно все становится ...
Что такое было
7 Сгибание и разгибание рук в упоре, лежа на гимнастической скамейке (количество раз) 10 8 6 4
10 8 - количество для мальчиков(возрост посмотреть), 6 4 для девочек (возростную группу- посмотреть)

:lol: если там от скамейки отжиматься надо, то вообще лафа, я 20 не тренируясь хоть сейчас сделаю, а если упереться , то 50 - запросто :lol: ..народ- нормативы для хлюпиков! Все на зачет! :lol:
Top
magda
Posts: 2429
Joined: Sat Apr 06, 2013 7:17 pm

Re: Спорт и Уродство

Post by magda »

Лично я - хлюпик. Другими словами изящная слабая женщина.
Aut viam inveniam aut faciam .
Top
Arshta
Posts: 1315
Joined: Sat Dec 01, 2012 12:18 pm

Re: Спорт и Уродство

Post by Arshta »

magda wrote:Лично я - хлюпик. Другими словами изящная слабая женщина.
Увиливаешь значет? :roll:
Top
User avatar
mix
Posts: 4767
Joined: Mon Oct 24, 2011 11:08 am
Location: Burnaby
Contact:
Contact mix

Re: Спорт и Уродство

Post by mix »

Arshta wrote:
mikei wrote:Тут серьезно все становится ...
Что такое было
7 Сгибание и разгибание рук в упоре, лежа на гимнастической скамейке (количество раз) 10 8 6 4
10 8 - количество для мальчиков(возрост посмотреть), 6 4 для девочек (возростную группу- посмотреть)

:lol: если там от скамейки отжиматься надо, то вообще лафа, я 20 не тренируясь хоть сейчас сделаю, а если упереться , то 50 - запросто :lol: ..народ- нормативы для хлюпиков! Все на зачет! :lol:
Не, я не понял, что это за отжимание от скамейки и что такая эта скамейка?
*some conditions applied
Top
User avatar
eeesss
Posts: 1724
Joined: Thu Jul 11, 2013 3:20 pm

Re: Спорт и Уродство

Post by eeesss »

Там есть поход на 20 км, предлагаю им и ограничиться, кто вернется из него живым- сдал нормы гТО
Top
magda
Posts: 2429
Joined: Sat Apr 06, 2013 7:17 pm

Re: Спорт и Уродство

Post by magda »

eeesss wrote:Там есть поход на 20 км, предлагаю им и ограничиться, кто вернется из него живым- сдал нормы гТО
Вот это я, пожалуй, смогу. Ходила в Монреале от Рене-Левек парка, что в Лашине до Олд Порта и обратно пешком. Аплодисменты!
Aut viam inveniam aut faciam .
Top
User avatar
mix
Posts: 4767
Joined: Mon Oct 24, 2011 11:08 am
Location: Burnaby
Contact:
Contact mix

Re: Спорт и Уродство

Post by mix »

magda wrote:
eeesss wrote:Там есть поход на 20 км, предлагаю им и ограничиться, кто вернется из него живым- сдал нормы гТО
Вот это я, пожалуй, смогу. Ходила в Монреале от Рене-Левек парка, что в Лашине до Олд Порта и обратно пешком. Аплодисменты!
Надо такой маршрут, чтобы по пути была скамейка для отжимания от нее. Подтягиваться можно на ветках. Подъем переворотом можно забыть, все-равно никто не сделает.
*some conditions applied
Top
Arshta
Posts: 1315
Joined: Sat Dec 01, 2012 12:18 pm

Re: Спорт и Уродство

Post by Arshta »

eeesss wrote:Там есть поход на 20 км, предлагаю им и ограничиться, кто вернется из него живым- сдал нормы гТО
согласна, тем более, что не на время :lol:
Top
User avatar
mix
Posts: 4767
Joined: Mon Oct 24, 2011 11:08 am
Location: Burnaby
Contact:
Contact mix

Re: Спорт и Уродство

Post by mix »

Подтягивальские способности упали в 3 раза за этот год :oops:
*some conditions applied
Top
Post Reply

Return to “Хлеба и Зрелищ”